Conseils et astuces pour soulager vos douleurs au dos

Stress et mauvaises postures adoptées au quotidien sont majoritairement à l’origine de maux de dos : lombalgie, sciatique, lumbago ou hernie discale. Avec l’âge, l’usure naturelle des disques intervertébraux et des articulations, ajoutée à un manque d’exercices physiques ou une prise de poids excessive, expose aussi à ce genre de maux. Cela se traduit par […]